
2016年4月7日(木)
◇トマトクリームスパゲティー ◇イタリアンサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー679kcal たんぱく質25.5g 脂質20....
◇トマトクリームスパゲティー ◇イタリアンサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー679kcal たんぱく質25.5g 脂質20....
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー633kcal たんぱく質26.3g 脂質20.4g 炭水化物84...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー635kcal たんぱく質28.9g 脂質19.8g 炭水化物8...
◇味噌カツ丼 ◇春菊のお浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー706kcal たんぱく質21.3g 脂質18.3g 炭水化物110....
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー657kcal たんぱく質21.7g 脂質19.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー675kcal たんぱく質28.3g 脂質21.2g 炭水化物88.5g ...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー591kcal たんぱく質18.2g 脂質15.8g 炭水化物8...
◇塩ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー683kcal たんぱく質29.2g 脂質21.6g 炭水化物89.4...
◇御飯 ◇かつおフライ ◇すりおろしオニオンサラダ ◇味噌汁 エネルギー580kcal たんぱく質18.2g 脂質12.7g 炭水化物...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇サラダ ◇味噌汁 エネルギー640kcal たんぱく質22.1g 脂質24.3g 炭水化物79.0g ...