
2014年5月27日(火)
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー646kcal たんぱく質21.9g 脂質21.0g 炭水化物88.7g 塩...
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー646kcal たんぱく質21.9g 脂質21.0g 炭水化物88.7g 塩...
◇海鮮ソース焼きそば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー771kcal たんぱく質31.4g 脂質27.2 炭水化物8...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇大根の中華和え ◇卵スープ エネルギー717kcal たんぱく質25.8g 脂質27.2g 炭水化物87.0g ...
◇御飯 ◇マヨタマカツ ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー698kcal たんぱく質18.8g 脂質21.6g 炭水化物10...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー652kcal たんぱく質20.3g 脂質17.8g 炭水化物9...
◇味噌ラーメン ◇棒々鶏サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー721kcal たんぱく質29.7g 脂質24.4g 炭水化物92...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー563kcal たんぱく質13.2g 脂質13.2g 炭水化物8...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつまいもマヨ和え ◇味噌汁 エネルギー563kcal たんぱく質25.2g 脂質13.2g 炭水化...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー675kcal たんぱく質25.4g 脂質20.2g 炭水...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー654kcal たんぱく質25.3g 脂質21.3g 炭水化物8...