
2014年7月6
本日写真撮り忘れました ◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー665kcal たんぱく質21.8g 脂...
本日写真撮り忘れました ◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー665kcal たんぱく質21.8g 脂...
◇御飯 ◇鰈の煮付け ◇小松菜の和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー560kcal たんぱく質21.9g 脂質13.6g 炭水化物84.5...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー580kcal たんぱく質20.6g 脂質10.2g 炭...
◇カレーうどん ◇きゃべつのお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー670kcal たんぱく質23.2g 脂質24.2g 炭水化物...
◇中華丼 ◇ナムル ◇中華スープ エネルギー662kcal たんぱく質26.9g 脂質21.9g 炭水化物85.6g 塩分4.1g
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇粒マスタードサラダ ◇コンソメスープ エネルギー707kcal たんぱく質27.1g 脂質27.3g 炭水...
◇海鮮ソース焼きそば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー771kcal たんぱく質31.4g 脂質20.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇大根の中華サラダ ◇卵スープ エネルギー717kcal たんぱく質25.8g 脂質27.2g 炭水化物87.0g...
◇御飯 ◇ソーセージカツ ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー682kcal たんぱく質19.9g 脂質22.5g ...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー661kcal たんぱく質20.5g 脂質18.0g 炭水化物1...