
2014年8月5日(火)
◇御飯 ◇豚肉の味噌漬け焼き ◇春菊のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質25.3g 脂質17.9g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豚肉の味噌漬け焼き ◇春菊のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質25.3g 脂質17.9g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー674kcal たんぱく質25.8g 脂質19...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇大根サラダ ◇卵スープ エネルギー725kcal たんぱく質26.1g 脂質26.1g 炭水化物28.1g 塩分...
◇御飯 ◇とんかつ ◇オクラのお浸し ◇味噌汁 エネルギー615kcal たんぱく質17.5g 脂質16.2g 炭水化物96.6g ...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー661kcal たんぱく質20.5g 脂質18.0g 炭水化物1...
◇塩ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー745kcal たんぱく質29.5g 脂質27.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー557kcal たんぱく質26.5g 脂質13.0g 炭水...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつまいもマヨ和え ◇味噌汁 エネルギー617kcal たんぱく質19.3g 脂質15.1g 炭水化...
◇トマトクリームスパゲッティー ◇フレンチサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー646kcal たんぱく質24.8g 脂質18....
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー614kcal たんぱく質20.7g 脂質20.1g 炭水化物79.9g 塩...