
2014年4月7日(月)
◇かき揚げそば ◇きゃべつのお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー688kcal たんぱく質17.8g 脂質26.9g 炭水化物...
◇かき揚げそば ◇きゃべつのお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー688kcal たんぱく質17.8g 脂質26.9g 炭水化物...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー717kcal たんぱく質22.2g 脂質24.8g 炭水化物97.0g ...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー669kcal たんぱく質25.3g 脂質18.7g 炭水化...
◇御飯 ◇鮭の照焼き ◇ほうれん草とツナの和え物 ◇味噌汁 エネルギー567kcal たんぱく質28.2g 脂質11.9g 炭水化物8...
◇けんちんうどん ◇きゃべつのおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー583kcal たんぱく質26.6g 脂質16.5g 炭...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー657kcal たんぱく質21.5g 脂質27.6g 炭水...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつまいもマヨ和え ◇味噌汁 エネルギー614kcal たんぱく質18.9g 脂質14.8g 炭水化...
◇御飯 ◇鶏のから揚げ ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー764kcal たんぱく質25.5g 脂質32.4g 炭水化物87.0g...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー578kcal たんぱく質23.1g 脂質15.3g 炭水化物83.3g ...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー650kcal たんぱく質26.9g 脂質19.6g 炭水化物87.1g ...