
2015年12月28日(月)
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー676kcal たんぱく質24.7g 脂質20...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー676kcal たんぱく質24.7g 脂質20...
◇御飯 ◇牛焼肉 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー621kcal たんぱく質23.1g 脂質16.6g 炭水化物92.4g 食...
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇小松菜の梅和え ◇味噌汁 エネルギー637kcal たんぱく質21.1g 脂質19.9g 炭水化物89.5g ...
◇御飯 ◇フライドチキン ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ ◇ストロベリームース エネルギー864kcal たんぱく質27.9g 脂...
◇カレーうどん ◇いんげんの青紫蘇風味和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー602kcal たんぱく質24.8g 脂質17.3g ...
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇ナムル ◇中華スープ エネルギー670kcal たんぱく質22.7g 脂質23.1g 炭水化物89.3g 食塩3...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇水菜のサラダ ◇味噌汁 エネルギー595kcal たんぱく質18.7g 脂質15.7g 炭水化物89...
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇小松菜の胡麻和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー642kcal たんぱく質25.2g 脂質15.2g 炭...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇もやしの中華和え ◇中華スープ エネルギー675kcal たんぱく質28.3g 脂質22.2g 炭水化物85.9...
◇御飯 ◇とんかつ ◇オクラのお浸し ◇味噌汁 エネルギー610kcal たんぱく質17.2g 脂質16.1g 炭水化物95.9g ...