
2015年3月13日(金)
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー685kcal たんぱく質22.9g 脂質25.0g 炭水化物86.9g...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー685kcal たんぱく質22.9g 脂質25.0g 炭水化物86.9g...
◇鶏南蛮そば ◇いんげんの胡麻和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー669kcal たんぱく質32.5g 脂質18.8g 炭水化物...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー692kcal たんぱく質19.3g 脂質22.4g 炭水化物98.8g...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇大根の明太マヨ和え ◇味噌汁 エネルギー594kcal たんぱく質21.6g 脂質18.5g 炭水化物81...
◇御飯 ◇チキンステーキ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー714kcal たんぱく質28.5g 脂質24...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー656kcal たんぱく質26.8g 脂質21.3g 炭水化物85.1g ...
◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー673kcal たんぱく質20.8g 脂質21.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇コロッケ(男爵コロッケ・かぼちゃコロッケ) ◇ほうれん草のお浸し ◇味噌汁 エネルギー689kcal たんぱく質15.8g ...
◇カレーうどん ◇いんげんの柚子風味和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー646kcal たんぱく質26.6g 脂質19.8g 炭...
◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー589kcal たんぱく質22.7g 脂質17.0g 炭水化...